شیوع ویروس کرونا تاثیر زیادی بر جنبه‌های مختلف زندگی بشر در سراسر جهان گذاشته است. همان‌طور که می‌دانید کرونا یک بیماری همه‌گیر است که نه‌تنها سلامت انسان و روابط اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده بلکه سایر زمینه‌های مهم زندگی را نیز تغییر داده است. برای پایان یافتن این بیماری همه‌گیر، باید بخش بزرگی از جهان در برابر این ویروس مصون باشند.
ایمن‌ترین راه برای رسیدن به این هدف استفاده از واکسن است و واکسن‌ها سالانه جان میلیون‌ها نفر را نجات می‌دهند. واکسیناسیون در سراسر جهان در حال انجام است، اما میزان واکسیناسیون برای همه مردم یکسان نبوده و گروهی هنوز در صف واکسن قرار دارند.
اگر قرار است در روزهای آینده نوبت اول واکسن را تزریق کنید، بهتر است تا درباره نکات و مراقبت‌های قبل و بعد از واکسن کرونا که در ادامه برای شما توضیح داده‌ایم، بیشتر بدانید:
قبل از تزریق واکسن
- اخبار و اطلاعات مربوط به واکسن را در منابع معتبر بخوانید.
- چنانچه سابقه آلرژی شدید دارید، حتما با پزشک مشورت کنید.
- اگر مبتلا به کرونا هستید یا هنوز عوارض کرونای شما برطرف نشده است، تا بهبودی کامل از تزریق واکسن خودداری کنید.
- شب قبل از تزریق واکسن به میزان کافی بخوابید و آب زیادی بنوشید.
- طبق معمول داروهای روزانه خود را مصرف کنید.
- یک خواب خوب داشته باشید.
- متناسب با زمان واکسن، میان وعده یا غذای سبک میل کنید. هدف این است که با معده خالی از واکسن خودداری کنید، به خصوص اگر سابقه ضعف یا اضطراب تزریق دارید.
در محل تزریق واکسن
- ماسک خود را همیشه بر روی صورت نگه دارید.
- هنگامی که ماسک روی صورت قرار دارد به آن دست نزنید.
- بین خود و دیگران فاصله حداقل ۱ متری را رعایت کنید.
- بعد از لمس دستگیره، سطوح یا وسایل، دستان خود را ضدعفونی کنید یا بشویید.
- به صورت خود دست نزنید.
- فرمی که پیش از تزریق واکسن به شما داده می‌شود را با دقت مطالعه و پُر کنید و در صورتی که بیماری خاصی دارید حتما به پزشکان حاضر اطلاع دهید.
در حین تزریق واکسن
- همه واکسن‌های کووید ۱۹ به یک روش تزریق می‌شوند. واکسن به عضله بالای بازوی شما تزریق شده و بیش از چند ثانیه طول نمی‌کشد. ممکن است کمی درد در محل تزریق داشته باشید.
- ماسک خود را در طول فرآیند تزریق حفظ کنید.
- اگر عصبی یا مضطرب هستید، به یاد داشته باشید که این تزریق می‌تواند زندگی شما را نجات دهد.
- نفس‌های عمیق آرام بکشید.
بعد از تزریق واکسن
پس از واکسیناسیون، برخی از عوارض جانبی طبیعی و قابل پیش‌بینی است. عوارض جانبی نشانه این است که بدن شما در حال تولید پادتن برای محافظت و ایمنی است.
عوارض شایع بعد از تزریق واکسن کرونا:
- مقداری درد، تورم و قرمزی در بازوی محل تزریق
- لرز یا تب خفیف
- خستگی
- سردرد
- درد مفاصل یا درد ماهیچه‌ها
عوارض جانبی واکسن کرونا معمولاً ظرف چند روز از بین می‌روند.
از خودتان مراقبت کنید
گاهی این عوارض جانبی ممکن است بر توانایی شما در انجام فعالیت‌های روزانه به مدت چند روز تاثیر بگذارد.
برخی از افراد ممکن است به مدت ۱ الی ۲ روز تب، درد و تورم عضلانی، قرمزی، درد یا احساس سوزن سوزن شدن در محل تزریق داشته باشند.
حتما مایعات زیادی مصرف کنید.
اگر علائم شما شدیدتر است یا بیش از یک هفته طول کشید، به پزشک متخصص مراجعه کنید.
به دردها و گرفتگی عضلات بازوی خود در محل تزریق واکسن دقت کنید.
می‌توانید با قراردادن یک دستمال مرطوب بر روی ناحیه تزریق، هرگونه درد یا ناراحتی را در بازوی محل واکسن خود کاهش دهید.
نکته مهم:
پس از تزریق واکسن همچنان به استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و شست و شوی دست‌ها ادامه دهید.