۴ ساعت پیش
مهمترین دلایل خرابی ماشینهای چینی
در یک دهه اخیر، خودروهای چینی از یک انتخاب ارزانقیمت و کماعتبار، به گزینهای جدی در بازار جهانی و بهخصوص…
۳ روز پیش
چگونه از کودکان در شرایط جنگی حمایت کنیم؟
کودکان در شرایط جنگی، بیش از بزرگسالان در معرض آسیبهای روانی قرار دارند. آنها درک کاملی از اتفاقات ندارند، اما…
۳ روز پیش
خودمراقبتی در شرایط جنگی
در شرایط جنگ، حفظ سلامت جسم و روان حیاتی است. فشار شدید، اضطراب و خطرات فیزیکی، توانایی تصمیمگیری و بقا…
۵ روز پیش
اگر زیر آوار ماندیم چه کنیم؟
گیر افتادن زیر آوار یکی از خطراتی است که ممکن است در جنگ یا بلایای طبیعی پیش بیاید. در این…
۵ روز پیش
نحوه کنترل اضطراب افراد مسن در جنگ
افراد مسن در شرایط جنگ یا بحران با خطرات جسمی و روانی بیشتری روبهرو هستند. ترس، استرس و احساس بیپناهی…
۱ هفته پیش
مکانهای امن خانه برای پناه گرفتن
در شرایط جنگ یا بمباران، داشتن مکان امن در خانه میتواند جان شما و خانواده را نجات دهد. شناخت نقاط…
